Inversion Chair / Inversion Chair Wood Yoga / Kursi Handstand Yoga / Bangku Yoga Handstand / Kursi Yoga / Yoga Chair Wood / Yoga Chair Pilates

Inversion Chair Wood Yoga

Note:

* kena volume Inversion15kg

Yoga telah terbukti meningkatkan kesehatan secara keseluruhan bila dilakukan secara teratur. Seperti banyak bentuk latihan lainnya, latihan ini dapat dimodifikasi untuk orang dengan kemampuan yang berbeda-beda. Chair yoga adalah bentuk yoga lembut yang dapat dilakukan dengan duduk di kursi atau berdiri di tanah sambil menggunakan kursi sebagai penyangga.

Manfaat yoga kursi meliputi:

* peningkatan fleksibilitas lebih baik.

* konsentrasi peningkatan kekuatan meningkatkan mood anda.

* mengurangi stres dan ketegangan sendi.